Praktijk Suzanne Kuipers

ZelfHulp Coaching (ZHC)

Het ZHC traject bestaat uit 6 individuele sessies waarin ik je begeleid om zelf de 3 stappen uit het boek ‘PRI en de kunst van bewust leven’ toe te passen. We nemen samen het boek door en oefenen met situaties uit je leven. ZHC heeft als voordeel dat de valkuilen bij het toepassen van de fases en instrumenten uit ‘De kunst’ opgespoord en voorkomen worden. Daarmee wordt de effectiviteit vergroot.

Een ZHC traject gaat minder diep dan een therapie of coaching traject. Het kan vanuit persoonlijke vragen, maar ook werk gerelateerd worden ingezet.

Het is tevens mogelijk ZHC in te zetten voor groepen. Er zijn dan 4 bijeenkomsten die ik zal begeleiden.